Gesund und fit an Sitzungen und Konferenzen

Ein Handbuch für die gesunde und zeitgemässe Verpflegung von Sitzungsteilnehmenden.
Mit Schwung lange Besprechungen durchzustehen, ist ganz einfach. Das Handbuch «Gesund und fit an Sitzungen und Konferenzen» der Kampagne «5 am Tag» gibt Veranstaltern praktische Tipps: Knackiges Gemüse und frische Früchte, viel Wasser und etwas Bewegung bringen alle Beteiligten aktiv durch den Tag. Hier erfahren Sie mehr.

TV-Spots

Mit guter Planung schaffen es alle, fünf Portionen Gemüse und Früchte über den Tag verteilt zu essen. Wie das umgesetzt werden kann, zeigen die TV-Spots der Kampagne «5 am Tag»: Rollende, hüpfende oder tanzende Gemüse und Früchte stehen im Mittelpunkt der TV-Spots. Die Spots sind vom 12. Juli 2010 bis zum 25. Juli 2010 in verschiedenen Werbeblöcken zu sehen.

• TV-Spot_Mann
• TV-Spot_Frau
• TV-Spot Kinder
• TV-Spot Babys

Gesunde bunte Snacks aus allen WM-Ländern

Nicht nur die Fussballer sollen die WM topfit durchstehen, sondern auch die Zuschauerinnen und Zuschauer. Für die spannenden 90 Minuten Fussballspass gibt es jede Menge Alternativen zu Chips und Bier, zum Beispiel frische, farbige Snackideen aus sämtlichen Ländern, die bei der WM mitspielen. Anregungen liefert die WM-Rezept-Broschüre der Kampagne «5 am Tag». Mit viel Teamgeist haben verschiedene Schweizer Gesundheitsorganisationen leckere Rezepte für einen spannenden Fussballabend zusammengetragen. Mehr Infos…

Rezeptbroschüre

Rezepte zum Ausdrucken

Der Vitaminschub aus dem Tiefkühler

Abwechslungsreiche, gemüse- und früchtereiche Mahlzeiten auch im Vorfrühling? Der Griff zur Tiefkühltruhe macht es möglich: Gefrorene Bohnen, Blumenkohl und Spinat zum Menu, zum Dessert Himbeeren, Aprikosen und Zwetschgen – das bringt Farbe und Vitamine auf den Tisch. Oft enthalten Tiefkühlprodukte sogar mehr Vitamine als frische, lange gelagerte Produkte. Mehr Infos…