Manger moins salé avec 5 par jour

Berne, le 17 novembre 2011. On consomme trop de sel en Suisse. C’est ce que confirme une étude publiée lundi par l’Office fédéral de la santé publique. Les produits portant le logo «5 par jour» aident à réduire la consommation quotidienne de sel, sans nuire au plaisir gustatif. Plus…

5 par jour: dix ans et toujours la même fraîcheur

Berne, le 9 novembre 2011. En dix ans, «5 par jour» a gagné en maturité sans rien perdre de sa fraîcheur. Plus jeune que jamais, cette campagne alléchante donne les clés d’une alimentation saine et savoureuse. Depuis dix ans, elle se mobilise pour que chacun croque quotidiennement cinq portions de fruits et de légumes en Suisse. Plus…

Des délices glacés aux fruits pour un été tout en douceur

Berne, le 11 août 2011. Bonne nouvelle pour les petits et grands gourmands: les desserts glacés à base de fruits ne sont pas seulement vite préparés; ils sont également bons pour la santé. La campagne «5 par jour» vous livre ses recettes pour se rafraîchir en été et retrouver un moral au beau fixe les jours de pluie. Plus…

Le logo “5 par jour” guide les consommatrices et les consommateurs

Berne, le 28 avril 2011. Une alimentation riche en légumes et en fruits est importante pour la santé. De nombreuses études scientifiques le prouvent. La campagne «5 par jour » se base sur ces études. Cette campagne existe depuis près de 10 ans en Suisse et est soutenue par la Ligue suisse contre le cancer et l’Office fédéral de la santé publique. A ce jour, douze sociétés preneuses de licence utilisent son logo. Une personne sur quatre en Suisse connaît l’autocollant se trouvant sur les emballages. Plus…

Une assiette pleine de couleurs pour lutter contre la grisaille

Berne, le 11 novembre 2010. Le ciel est gris? Mettez de la couleur dans votre assiette! Pour chasser la morosité, rien de tel qu’une potée de légumes multicolore avec des carottes, du céleri, du chou et des tomates ou une coupe remplie de pommes, de pruneaux, de raisins et de poires. Les fruits et les légumes colorés ne sont pas seulement beaux; ils sont également sains grâce aux substances végétales secondaires qu’ils renferment.

Plus…