In Cina la pesca era conosciuta già 2000 anni avanti Cristo. Furono i Romani a portare questo frutto oltre le Alpi. Per fruttificare il pesco necessita di un clima mite e caldo.
1 porzione corrisponde ad una pesca.Le pesche sono estremamente sensibili al gelo e vengono coltivate principalmente nei Paesi del bacino mediterraneo. La pesca è una drupa. Quando è matura il colore va dal giallo scuro al rosso e la polpa cede leggermente alla pressione delle dita. Non si dovrebbero acquistare le pesche non mature perché poi normalmente a casa non maturano bene ed il contenuto di vitamine è carente.
La stagione delle pesche va da luglio ad agosto.
Le pesche contengono molto beta-carotene.
| Energia | Sostanze nutritive | Sostanze minerali | Vitamine |
|---|---|---|---|
| per 100 g di parte commestibile | |||
| 43 kcal | Proteine 0,5g | Sodio 1mg | A 0mg |
| 179 kJ | Grassi 0,1g | Potassio 160mg | B1 0,02mg |
| Carboidrati 10g | Calcio 10mg | B2 0,05mg | |
| Fibre alimentari 2g | Fosforo 19mg | C 7mg | |
| Magnesio 8mg | E 0,5mg | ||
| Ferro 0,4mg | |||