News

8.11.2012

Vitamintabletten können Gemüse und Früchte nicht ersetzen

Mit sinkenden Temperaturen steigt bei vielen der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Devise von «5 am Tag» lautet hingegen: Kraft aus der Natur statt künstliche Vitamine! Im Gegensatz zu Vitamintabletten versorgen Gemüse und Früchte den Körper nämlich nicht nur mit Vitaminen, sondern auch mit gesunden Pflanzenstoffen und sättigenden Nahrungsfasern.


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18.09.2012

Knackiges Herbstgemüse in frischen Farben stärkt die Abwehr

Wer seinem Körper im Herbst etwas Gutes tun will,  kann sich abwechslungsreiche Menus mit viel farbigem Gemüse zusammenstellen: Gesunde Vitamine und Pflanzenstoffe unterstützen das Immunsystem, die schönen Farben sind gut für das Gemüt.

Draussen wird es kühler, die Grippewelle naht – höchste Zeit, die körpereigene Abwehr zu festigen. Dies gelingt mit ganz einfachen und erst noch leckeren und farbenfrohen Zutaten: Orangefarbener Kürbis, gelbe Rüben, violettes Rotkraut, grüner Wirsing und viele weitere knackige Sorten an Herbstgemüse sind jetzt auf dem Markt und in den Einkaufsläden zu finden.


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13.08.2012

«5 am Tag» auf dem Grill

Während der Sommermonate gibt es für viele nichts Gemütlicheres als einen Grillabend mit Freunden, Bekannten oder der Familie. Auch bei Grillparties ist es ein Leichtes, seine «5 am Tag»-Bilanz aufzupeppen, denn viele Gemüse- und Früchtesorten eignen sich hervorragend für die Zubereitung auf dem Grill. Mit einer feinen Marinade, mit Kräutern oder Gewürzen werden Gemüse und Früchte auf dem Rost zu einem besonderen Genuss.


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7.08.2012

Olympia 2012

«5 am Tag» überrascht zur Olympiade in London mit sieben Rezept-Ideen passend zu sieben olympischen Disziplinen. Die originellen Rezepte nehmen humorvoll Bezug auf verschiedene Sportarten und lassen Hobby-Köchinnen und Hobby-Köche in der Küche zu kulinarischer Höchstform auflaufen.


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26.07.2012

Knackig frische Rezept-Ideen zur Olympiade

«5 am Tag» überrascht zur Olympiade in London mit sieben Rezept-Ideen passend zu sieben olympischen Disziplinen. Die originellen Rezepte nehmen humorvoll Bezug auf verschiedene Sportarten und lassen Hobby-Köchinnen und Hobby-Köche in der Küche zu kulinarischer Höchstform auflaufen.


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