En forme au travail

En bonne santé et en forme au travail ? « 5 par jour » vous donne des conseils pour consommer cinq portions de fruits et légumes par jour lorsque vous travaillez et pour promouvoir l’initiative au sein de votre entreprise.

Pour les employés

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Au travail, nous souhaitons rester en forme et performants toute la journée. Les fruits et les légumes représentent à cet égard une bonne source d’énergie : pauvres en calories et en graisses, ils fournissent une quantité de vitamines et minéraux essentiels à la concentration et au fonctionnement du système nerveux. Tout au long de la journée, de nombreuses possibilités permettent d’intégrer « 5 par jour » à ses habitudes alimentaires. Lisez l’article complet pour en savoir plus.

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Pour les employeurs

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Des collaborateurs en bonne santé et en forme sont des collaborateurs performants. Une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes joue un rôle primordial à cet égard.
En tant qu’employeur, vous pouvez faire en sorte que vos collaborateurs consomment un grand nombre de fruits et légumes afin d’avoir un apport suffisant en vitamines et minéraux essentiels.

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