Mandarine

La mandarine est un agrume de la famille des rutacées. Des variétés bien connues de la mandarine sont la satsuma, la clémentine douce (issue du croisement entre la mandarine et l’orange amère, ou bigarade) et la tangerine.

Le nombre de pépins dépend de la variété. La mandarine était déjà cultivée il y a 3000 ans dans le monde asiatique. Elle l’est aujourd’hui dans de nombreuses régions chaudes. Ce fruit n’est arrivé en Europe et en Amérique qu’au 19e siècle. Les importations suisses proviennent surtout des pays méditerranéens.

Saison des mandarines: de novembre à février (fruit d’importation exclusivement).

Valeurs nutritives: Mandarine – Base de données suisse des valeurs nutrives

 

Le saviez-vous?

Les mandarines et les variétés qui leur sont apparentées sont d’importantes dispensatrices de vitamine C en hiver. Elles renferment aussi de potassium et d’acide folique.

1 portion par jour est égale à:

1,5 mandarines