Orange

L’orange est un agrume qui nous vient de Chine, où l’on cultivait ce fruit il y a déjà plus de 4000 ans.

C’est au 15e siècle qu’elle s’est répandue en Europe. Les oranges et les agrumes sont aujourd’hui les fruits les plus cultivés au monde. Ils prospèrent dans toutes les zones chaudes de la planète. La récolte des oranges se fait toujours à pleine maturité, car leur mûrissement s’interrompt une fois cueillies. On peut garder des oranges au réfrigérateur durant deux bonnes semaines, et une semaine à température ambiante – après quoi elles commencent à se dessécher.

Saison des oranges: tout l’hiver (ce n’est pas un fruit indigène).

Valeurs nutritives: Orange – Base de données suisses des valeurs nutritives

 

Le saviez-vous?

En hiver, l’orange occupe une place de choix comme dispensatrice de vitamine C.

1 portion par jour est égale à:

une orange