«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

per saperne di più…

Ricette

Fagiolini con melone

Fagiolini con melone

Pulire i fagiolini, tagliarli a metà e cuocerli al dente in acqua salata per circa 6-8 minuti, passarli sotto l'acqua fredda Togliere i semi...

per saperne di più ...

Stagioni

Kiwi

Malgrado l’aspetto il kiwi è una bacca ed è originario della Cina, motivo per cui è denominato anche "uva spina cinese". Fu introdotto in Europa già...

per saperne di più ...

Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

Il minibus di «5 al giorno»

Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

per saperne di più ...