«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

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Ricette

Minestra di carote e arance sanguigne con zenzero

Minestra di carote e arance sanguigne con zenzero

sbucciare l'aglio e tritarlo finemente togliere i semi dal peperoncino e tritarlo finemente lavare bene le cipolle primaverili e tritare finemente la parte bianca,...

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Stagioni

Lattughino

Il lattughino è una verdura a foglie appartenente alla famiglia delle Composite. Come tutte le altre insalate da taglio, si tratta di lattuga coltivata. Questa insalata...

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Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

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Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

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