«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

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Ricetti

Arance coccolate

Arance coccolate

Sbucciare e dividere a spicchi le arance: vedi più avanti. Spremere a mano i resti delle arance e raccoglierne il succo. e disporre gli...

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Stagioni

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Cotogna

La cotogna, come la mela e la pera, fa parte della famiglia delle rosacee. Originariamente proviene dall'Asia Minore. Già nell'antica Grecia dalle cotogne si produceva...

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Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

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Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

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