«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

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Ricette

Zucchini e pomodori trifolati

Zucchini e pomodori trifolati

Tagliare le zucchine a losanghe sottili nel senso della lunghezza, salarle leggermente su ambo i lati. Lasciarle riposare per 10 min su carta ad...

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Stagioni

Indivia

L'indivia è una forma coltivata di cicoria e pertanto non è affine alle altre insalate a foglie ma alla cicoria belga e al radicchio, anche...

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Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

Il minibus di «5 al giorno»

Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

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