«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

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Ricette

Verdura con salsa cocktail

Verdura con salsa cocktail

Sbucciare e lavare la verdura e a seconda del tipo tagliarla a strisce oppure dividere le cimette dal gambo centrale. Dip di base: mescolare...

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Stagioni

Fagioli

I fagiolini fanno parte della famiglia delle Leguminose. Il fagiolo è una delle piante più coltivate nel mondo. Ci sono varietà che vengono consumate fresche e...

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Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

Il minibus di «5 al giorno»

Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

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