«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

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Ricette

Polenta gratinata con pomodori

Polenta gratinata con pomodori

Far bollire il brodo vegetale e aggiungere la farina di mais. Lasciar bollire per 5 minuti, rimestare di tanto in tanto; poi lasciare riposare...

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Stagioni

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Scorzonera

La scorzonera è detta anche asparago invernale. La pianta è caratterizzata da foglie alte da 60 a 120 cm. L’aspetto interessante di questa pianta è però...

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Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

Il minibus di «5 al giorno»

Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

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