«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

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Ricette

Zucchini sott’aceto

Zucchini sott’aceto

Tagliare a fettine gli zucchini e le cipolle. Far bollire gli altri ingredienti in una pentola grande. Aggiungere la verdura e cuocere per tre minuti....

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Stagioni

Melograno

Il melograno è una bacca e sotto la sua spessa scorza coriacea presenta diverse partizioni interne nelle quali crescono semi rossi, succosi e agrodolci. La spessa...

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Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

Il minibus di «5 al giorno»

Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

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