«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

per saperne di più…

Ricette

Berry Twist

Berry Twist

selezionare le bacche, lavarle e farle sgocciolare lavare le foglie di lattuga, scolarle e tagliarle a strisce larghe mettere tutto nel mixer e frullare

per saperne di più ...

Stagioni

Cavolo di Bruxelles

Questi piccoli cavolini crescono in fila intorno a un lungo gambo. A seconda della varietà possono avere un diametro di più di 4 centimetri. Il...

per saperne di più ...

Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

Il minibus di «5 al giorno»

Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

per saperne di più ...