«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

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Ricette

Cetrioli alla senape

Cetrioli alla senape

Sbucciare il cetriolo, dimezzarlo e togliere i semi con un cucchiaio. Tagliarlo a fettine di 2 cm. Portare a ebollizione l’aceto, l’acqua, lo zucchero, i chicchi...

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Stagioni

Ananas

L’ananas è originario del Sudamerica e appartiene, dal punto di vista botanico, alla famiglia delle Bromeliacee. La coltivazione dell’ananas è oggi diffusa in tutto il mondo,...

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Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

Il minibus di «5 al giorno»

Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

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