«5 al giorno»

 «5 al giorno» raccomanda di consumare cinque porzioni di verdura e frutta al giorno La verdura e la frutta sono buone e fanno bene. «5 al giorno» promuove la salute in numerosi Paesi. In Svizzera la campagna è sostenuta dalla Lega contro il cancro.

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Ricette

Carote piccanti

Carote piccanti

Cuocere le carote al vapore lasciandole al dente, far freddare e tagliare a fettine di 1/2 cm. Macinare/pestare i peperoncini, gli spicchi d'aglio e...

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Stagioni

Radicchio

Il radicchio appartiene alla famiglia delle Composite ed è imparentato con la cicoria belga e l’indivia ed è chiamato anche cicorino rosso. A seconda del genere,...

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Attualità

Il minibus di «5 al giorno»

Il minibus di «5 al giorno»

Un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura e con un consumo moderato di cibi animali può ridurre il rischio di diversi tumori. Per mettere in...

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