«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

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Recettes

Smoothie pleine forme

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Réduire tous les ingrédients en purée dans le bol du mixeur.

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Saison

Citron

Le citron appartient à la famille des rutacées et pousse sur des arbustes épineux à feuilles persistantes. A la différence des autres agrumes qui ne...

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Actualites

L’été en bocal

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L’été, temps des récoltes Les légumes et les fruits du jardin qui mûrissent sous les températures estivales regorgent d’arômes. On reconnaît l’été à leur choix immense...

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