«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

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Recettes

Salade de courge et de pomme et truite

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Mélanger la courge et tous les ingrédients jusqu’au poivre compris dans un bol, répartir sur une plaque chemisée de papier cuisson. Cuisson: env. 20...

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Saison

Grenade

La grenade est une baie. Sa peau épaisse et dure abrite plusieurs compartiments dans lesquels poussent des pépins acidulés rouges et juteux. L’écorce épaisse protège ses...

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Actualites

L’été en bocal

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L’été, temps des récoltes Les légumes et les fruits du jardin qui mûrissent sous les températures estivales regorgent d’arômes. On reconnaît l’été à leur choix immense...

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