«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

en savoir plus…

Recettes

Salade de fenouil orientale

Salade de fenouil orientale

Préparer la sauce. Eliminer les parties dures du fenouil, couper le bulbe en quatre, le râper à l’aide d’une râpe à légumes placée directement...

en savoir plus ...

Saison

Litchis

L’arbre à litchis vient de Chine du Sud. Il fait partie de la famille des Sapindacées et pousse dans les régions subtropicales. Les litchis ne mûrissent...

en savoir plus ...

Actualites

Le plein de vitamines… grâce aux surgelés!

Le plein de vitamines… grâce aux surgelés!

Pour changer du céleri, des carottes et des choux après les longues semaines d’hiver, on peut sans problème donner du punch à ses menus en...

en savoir plus ...