«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.
laver le pak-choï et le couper en gros morceaux peler la mangue, couper la chair en gros morceaux passer tous les ingrédients au mixer
Le melon appartient à la famille des cucurbitacées, mais contrairement à d’autres représentants de cette famille, il est consommé comme fruit. Les melons ne poussent...
En montagne, sur un pré ou au bord d’un lac, un pique-nique champêtre est toujours une fête.Profiter de l’été Ustensiles indispensables à emporter: une grande couverture,...
