«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

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Recettes

Frappé à la banane

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Réduire tous les ingrédients en purée dans le bol du mixeur.

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Saison

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Chou pommé

Le chou pommé pousse toute l’année et se conserve très bien. Les espèces de choux pommés sont connues en Europe depuis le 8e siècle déjà et...

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Actualites

Réfractaire au petit-déjeuner

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Bien démarrer la journée Un bon départ dans la journée commence par un petit-déjeuner. Durant la nuit, le réservoir de glucides s’est vidé et il faut...

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