«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

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Recettes

Courgettes et tomates sautées à l'ail et au persil

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Couper les courgettes en fines tranches dans le sens de la longueur. Les saler sur les deux faces, les laisser reposer 10 minutes sur...

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Saison

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Orange

L'orange est un agrume qui nous vient de Chine, où l'on cultivait ce fruit il y a déjà plus de 4000 ans. C'est au 15...

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Actualites

Savourer la diversité

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Goûter de nouvelles variétés Les légumes et les fruits vous permettent très facilement d’enrichir vos menus au quotidien. D’une part, leurs couleurs appétissantes sont un régal...

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