«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

en savoir plus…

Recettes

Pilaf à la viande hachée

Pilaf à la viande hachée

Bien faire chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive. Y faire saisir la viande env. 4 min, assaisonner, retirer. Éponger la graisse de cuisson. Faire...

en savoir plus ...

Saison

Navet

Le navet est fortement apparenté à la rave d’automne, et son apparence est donc très similaire. Les navets sont semés au printemps et récoltés en mai....

en savoir plus ...

Actualites

Desserts festifs à la mode «5 par jour»

Desserts festifs à la mode «5 par jour»

Une finale fruitée Les fêtes de fin d’année invitent à partager un succulent repas dans une ambiance conviviale. Comme le sapin de Noël ou le feu...

en savoir plus ...