«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

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Recettes

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Peler/nettoyer les légumes et les couper en bâtonnets, en rondelles ou en rosettes selon la sorte. Dip de base: mélanger le fromage blanc et...

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Saison

Radicchio

Le radicchio appartient à la famille des composées. Il est apparenté à l’endive. On le nomme aussi chicorée rouge ou cicorino rosso. En fonction de sa...

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Actualites

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Une finale fruitée Les fêtes de fin d’année invitent à partager un succulent repas dans une ambiance conviviale. Comme le sapin de Noël ou le feu...

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