«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

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Recettes

Abricoti

Abricoti

Laver l’abricot, couper en deux et dénoyauter Laver le poivron, couper en gros morceaux, Peler la banane, couper en gros morceaux Passer tous les...

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Saison

Oignons de printemps

L’oignon de printemps, aussi appelé oignon nouveau ou oignon vert, appartient à la famille des oignons de consommation et, sur le plan botanique, à la...

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Actualites

L' épinard

L' épinard

Vert et sain Nombreux sont ceux qui raffolent de l’épinard. Grâce aux semis échelonnés, il est disponible frais toute l’année en Suisse. L’épinard d’hiver, par exemple,...

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