«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

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Recettes

Légumes pour dips avec Sauce cocktail

Légumes pour dips avec Sauce cocktail

Peler/nettoyer les légumes et les couper en bâtonnets, en rondelles ou en rosettes selon la sorte. Dip de base: mélanger le fromage blanc et...

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Saison

Radis

Le radis est probablement originaire d'Extrême-Orient. Ses formes sauvages ont été découvertes en Chine, puis cultivées comme plantes ornementales dans les jardins chinois et japonais. Il...

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Actualites

Les minéraux et les oligo-éléments sont indispensables au développement physique et psychique de l’être humain. Ils assurent un bon fonctionnement de nos organes, de nos...

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