«5 par jour»

«5 par jour» recommande de consommer cinq portions de fruits et légumes par jour. Les fruits et légumes sont savoureux et bons pour la santé. «5 par jour» promeut la santé dans de nombreux pays. En Suisse, la campagne est soutenue par la Ligue contre le cancer.

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Recettes

Pains au rosbif et salade de tomates

Pains au rosbif et salade de tomates

Mélanger les tomates et l’oignon, saler et poivrer. Ecraser l’avocat avec une fourchette, mélanger avec le séré, le jus de citron vert, les piments...

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Saison

Pak-Choi

Le pak choi est un chou d’origine asiatique. Sur le plan botanique, il appartient à la famille des crucifères. Il est apparenté au chou de...

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Actualites

Rentrée scolaire – En forme pour l‘école

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Bientôt la rentrée! Le temps des vacances touche à sa fin et des centaines de milliers d’élèves s’apprêtent à retourner en classe. Qu’ils entrent à l’école...

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