«5 am Tag»

«5 am Tag» empfiehlt den Genuss von fünf Portionen Gemüsen und Früchten pro Tag. Gemüse und Früchte schmecken gut und machen fit. «5 am Tag» fördert in zahlreichen Ländern die Gesundheit. In der Schweiz wird die Kampagne von der Krebsliga getragen.

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Rezepte

Rucola Dipp mit Gemüse-Chips

Rucola Dipp mit Gemüse-Chips

Gemüse auf zwei Kuchengitter verteilen, diese auf je ein Backblech stellen. Trocknen: ca. 1 1/2 Std. im auf 90 Grad vorgeheizten Ofen (Heissluft), dabei...

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Saison

Federkohl / Grünkohl

Federkohl ist ein Blattkohl und wird auch Grünkohl, Kale, Krauskohl, Braunkohl oder Winterkohl genannt. Die Pflanze ist sehr robust, verträgt sogar Temperaturen von minus 15...

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News

Der Vitaminschub aus dem Tiefkühler

Der Vitaminschub aus dem Tiefkühler

Wer nach den langen Winterwochen ein bisschen Abwechslung zu Rüben, Kohl und Sellerie sucht, kann Menus problemlos mit Tiefkühlware aufpeppen: Bohnen, Spinat, Sommergemüse und Maiskölbchen...

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