«5 am Tag»

«5 am Tag» empfiehlt den Genuss von fünf Portionen Gemüse und Früchte pro Tag. Gemüse und Früchte schmecken gut und machen fit. Mit «5 am Tag» wird in zahlreichen Ländern die Gesundheit der Bevölkerung gefördert, so auch in der Schweiz.

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Rezepte

Süsskartoffel-Burger

Süsskartoffel-Burger

Wasser aufkochen, Quinoa beigeben, bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist, etwas abkühlen. Rande und alle Zutaten bis und...

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Saison

Grapefruit

Die Grapefruit ist eine subtropische Zitrusfrucht aus der Familie der Rautengewächse. Der Grapefruitbaum ist vermutlich eine natürliche Kreuzung, entstanden aus der Orange und der Pampelmuse....

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News

Der Vitaminschub aus dem Tiefkühler

Der Vitaminschub aus dem Tiefkühler

Wer nach den langen Winterwochen ein bisschen Abwechslung zu Rüben, Kohl und Sellerie sucht, kann Menus problemlos mit Tiefkühlware aufpeppen: Bohnen, Spinat, Sommergemüse und Maiskölbchen...

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