Ricette

 
Zucchini e pomodori

Zucchini e pomodori

Per questo ha bisogno di

4 Persone

500 g di zucchine
sale
300 g di pomodori cherry
2 spicchi d'aglio, tagliati a fettine sottili
olio di oliva per arrostire
pepe
1 mazzetto di basilico

Suggerimento

Abbinamenti: riso integrale, quinoa, couscous.

E così va
  • Tagliare le zucchine a losanghe sottili nel senso della lunghezza, salarle leggermente su ambo i lati.
  • Lasciarle riposare per 10 min su carta ad uso domestico e poi asciugarle bene.
  • Dimezzare i pomodori e privarli dei semini. Dorare leggermente l'aglio con le zucchine. Aggiungere i pomodori, rosolare per 5 minuti e pepare. Cospargere con un po' di foglie di basilico e togliere la padella dalla piastra.
  • Bagnare le verdure con olio d'oliva, lasciarle cuocere per 10 minuti, quindi servire.
Saison
Primavera
Estate
Autunno
Inverno
Sforzo corto
Vegetariano
Vegano

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