Gemüse

Eisbergsalat

Der Eisbergsalat gehört zum Blattgemüse und stammt aus den Vereinigten Staaten. Er bildet sehr kompakte, geschlossene Köpfe. Seine hell- bis dunkelgrünen Blätter sind fest und knackig.

Es gibt verschiedene Sorten, die sich auf den ersten Blick nicht sehr ähnlich sehen. Im Handel wird er von Juni bis September als inländische Freilandware angeboten, in den Wintermonaten kommt er als Importware in den Verkauf. Beim Einkauf ist darauf zu achten, dass Kopf und Blätter sich fest anfühlen. Gut verpackt und kühl gelagert lässt sich Eisbergsalat deutlich länger aufbewahren als andere Blattsalate.

Saison: von April bis November

Nährwert: Eisbergsalat - Schweizer Nährwertdatenbank

Saison